Orgasmo previne contra o resfriado; veja 10 benefícios do sexo
Motivos
para ter um orgasmo não faltam. Além de prazeroso, ele pode prevenir
contra gripes e resfriados, reduzir o risco de desenvolver câncer de
mama, queimar calorias e ainda garantir uma noite de sono tranquilo. A
Cosmopolitan listou os 10 melhores benefícios do sexo.
Felicidade.
O corpo libera endorfina durante o orgasmo, o que causa euforia, prazer e, às vezes, gera um riso incontrolável.
Fim do resfriado
Esqueça as maçãs e antigripais.
Segundo o pesquisador e conselheiro de saúde sexual Alison Richardson, o
sexo regular está associado a níveis elevados do anticorpo
imunoglobulina A, o que pode nos proteger de resfriados comuns e
aumentar o sistema imunológico.
Otimismo
Orgasmo faz bem para o corpo e para a
mente. Os hormônios sexuais podem baixar os níveis de depressão e
ansiedade. É uma forma de aliviar a tensão diária e ver a vida de forma
mais otimista.
Contra o câncer de mama
Ter orgasmo e estimular os mamilos
durante as preliminares também contribui para bons níveis de oxitocina,
um hormônio que reduz a ansiedade e previne contra o câncer de mama.
Queimar calorias
De acordo com a WebMD, 30 minutos de
sexo pode queimar mais de 85 calorias. Se praticado com frequência, o
sexo ajuda a afinar a silhueta e permite um lanchinho a mais no meio da
tarde sem preocupação com o peso.
Sono tranquilo
Depois de ter um orgasmo, há uma queda
acentuada da pressão arterial e um relaxamento instantâneo, que gera
uma noite de sono tranquilo.
Fim das dores
A endorfina causa sensações
semelhantes à morfina, que aumenta a tolerância a dor em 70%. Portanto,
ter dor de cabeça ou cólica não é motivo para deixar de fazer sexo. Pelo
contrário.
Pele bonita
Em vez de gastar com produtos para
maquiagem, investir em uma noite com seu parceiro pode causar o mesmo
efeito e deixar a pele mais bonita. O hormônio DHEA
(dehidroepiandrosterona), liberado durante o sexo, repara os tecidos e
mantém a pele mais jovem.
Memória
Sexo aumenta a circulação do sangue e
transporta oxigênio para o hipotálamo – parte do cérebro responsável
pela memória e aprendizagem. Ou seja, além de gostoso, ter orgasmo vai
ajudá-la a lembrar onde colocou suas chaves.
Incontinência
Sexo também ajuda a diminuir a incontinência urinária, comum em idosos.
*Saúde - Terra
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